Nukaręs riešas

Nukaręs riešas, dar žinomas kaip riešo sąnario hipermobilumas, yra būklė, kai riešo sąnarys pernelyg judrus, todėl gali atsirasti skausmas, diskomfortas ir padidėjusi traumų rizika. Ši būklė gali pasireikšti dėl genetinių faktorių, raumenų silpnumo arba per didelio sąnario apkrovimo. Nukarusio riešo simptomai gali apimti skausmą, patinimą, judesių apribojimus ir nestabilumą.

Gydymas dažnai apima fizinę terapiją, kurios metu stiprinami aplinkiniai raumenys ir gerinamas sąnario stabilumas. Taip pat gali būti rekomenduojamos ortopedinės priemonės, tokios kaip riešo įtvarai, kurie padeda palaikyti riešą ir sumažinti skausmą. Svarbu konsultuotis su specialistu, kad būtų nustatyta tinkama diagnozė ir gydymo planas. Prevencinės priemonės, tokios kaip tinkamas apšilimas prieš fizinę veiklą ir raumenų stiprinimas, gali padėti sumažinti nukarusio riešo riziką.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas