Sumažėjusi judesių amplitudė

Sumažėjusi judesių amplitudė gali būti svarbus sveikatos rodiklis, dažnai susijęs su įvairiais fiziniais ir psichiniais sutrikimais. Tai gali pasireikšti kaip sunkumai atliekant įprastus judesius, pavyzdžiui, vaikščiojimą, lenkimąsi ar rankų judesius. Dažniausiai šis reiškinys stebimas vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau jis gali pasireikšti ir jauniesiems, ypač po traumų, operacijų ar dėl raumenų silpnumo. Sumažėjusi judesių amplitudė gali lemti raumenų atrofiją, sąnarių sustingimą arba net psichologinį diskomfortą, pavyzdžiui, baimę judėti. Norint atkurti judesių amplitudę, svarbu atlikti tinkamus fizinius pratimus, kurie padeda stiprinti raumenis ir gerinti lankstumą. Taip pat gali prireikti specialistų, tokių kaip fizioterapeutai ar ergoterapeutai, pagalbos. Laiku pastebėjus ir sprendžiant šią problemą, galima išvengti rimtesnių sveikatos sutrikimų ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas