Girdimas girgždėjimas kaklo sukiojimo metu
Girgždėjimas kaklo sukiojimo metu gali būti susijęs su keliais veiksniais. Dažniausiai tai atsitinka dėl sąnarių judėjimo, kai sinovinis skystis, esantis sąnariuose, greitai pasikeičia, sukeldamas garsą. Tokie garsai gali būti visiškai normalūs ir nebūtinai rodo sveikatos problemas. Tačiau, jei girgždėjimas lydi skausmą, sustingimą ar kitus simptomus, verta pasikonsultuoti su gydytoju.
Kitos galimos priežastys gali būti raumenų ir raiščių įtampa, artritas ar net neteisinga laikysena. Reguliarus kaklo tempimas ir stiprinimas gali padėti išvengti nemalonių pojūčių ir sumažinti girgždėjimą. Jei girgždėjimas yra nuolatinis ir kelia nerimą, specialistai gali rekomenduoti fizioterapiją ar kitus gydymo metodus. Svarbu stebėti savo kūno signalus ir reaguoti į juos, kad išvengtumėte galimų komplikacijų.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas