Negalėjimas išbūti vietoje
Negalėjimas išbūti vietoje dažnai yra susijęs su nerimu, stresu ar kitomis psichologinėmis problemomis. Šis jausmas gali pasireikšti tiek fiziniu, tiek emociniu lygiu. Žmonės, kurie jaučia šį diskomfortą, dažnai ieško būdų, kaip pabėgti iš situacijos, kurioje jaučiasi nepatogiai. Tai gali sukelti problemas socialiniuose santykiuose, darbo aplinkoje ar net kasdieniame gyvenime.
Priežastys, kodėl žmonės negali išbūti vietoje, gali būti įvairios – nuo asmeninių traumų iki stresinių situacijų. Tokie žmonės gali jaustis labiau saugūs ir patogiai, kai yra nuolat judantys ar užsiėmę. Sprendimai, kaip suvaldyti šią būseną, gali apimti psichoterapiją, meditaciją ar fizinę veiklą, kuri padeda sumažinti įtampą. Svarbu suprasti, kad tai yra normalus jausmas, ir ieškoti pagalbos, jei jis trukdo kasdienei veiklai.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas