Raumens diastazė (išsiskyrimas)

Anatomija

Raumenų diastazė, dar vadinama išsiskyrimu, yra būklė, kai tiesieji pilvo raumenys (m. rectus abdominis) atsiskiria vienas nuo kito, suformuodami tarpą, kuris gali būti matomas ir jaustis kaip iškilimas pilvo srityje. Ši liga dažniausiai pasireiškia pilvo srityje, tačiau ji gali turėti įtakos ir kitiems raumenims, kurie palaiko pilvo sienelę, pvz., skersiniams pilvo raumenims (m. transversus abdominis) ir šoniniams raumenims (m. obliquus externus ir m. obliquus internus). Raumenų diastazė gali paveikti žmogaus laikyseną, stabilumą ir bendrą fizinę būklę, nes pilvo raumenys yra svarbūs užtikrinant kūno stabilumą ir judesių efektyvumą.

Ligos aprašymas

Raumenų diastazė yra būklė, kai raumenys, ypač tiesieji pilvo raumenys, praranda savo natūralų tonusą ir elastingumą, dėl ko jie atsiskiria. Ši liga dažnai stebima po nėštumo, tačiau gali pasireikšti ir vyrams, ypač turintiems antsvorio arba atliekantiems sunkius fizinius darbus. Raumenų diastazė gali sukelti ne tik estetinių problemų, bet ir funkcionavimo sunkumų, tokių kaip pilvo skausmas, nugaros skausmas ir raumenų silpnumas. Ši liga yra svarbi, nes gali turėti ilgalaikių pasekmių, jei nebus tinkamai gydoma.

Ligos priežastis

Pagrindinės raumenų diastazės priežastys apima nėštumą, kai moters organizmas patiria didžiulį fizinį krūvį, ypač augant vaisiui. Taip pat šią būklę gali sukelti genetiniai veiksniai, raumenų silpnumas, antsvoris, netinkama laikysena ir per didelė fizinė apkrova. Be to, kai kurie sportiniai ar fiziniai pratimai, ypač tie, kurie apima intensyvų pilvo raumenų įtempimą, gali prisidėti prie šios būklės atsiradimo.

Rizikos faktoriai

• Nėštumas – didžiausias rizikos veiksnys, nes didėjantis pilvas daro spaudimą raumenims.
• Antsvoris – papildomi kilogramai gali padidinti pilvo raumenų apkrovą.
• Genetika – kai kurie žmonės gali turėti įgimtą polinkį į raumenų silpnumą.
• Amžius – vyresni žmonės gali turėti sumažėjusią raumenų masę ir tonusą.
• Intensyvūs fiziniai pratimai – neteisingai atliekami pratimai gali sukelti raumenų diastazę.

Simptomai

• Pagrindiniai simptomai apima matomą pilvo iškilimą, ypač atliekant fizinius pratimus ar kosint.
• Gali pasireikšti pilvo skausmas ar diskomfortas, ypač po fizinio krūvio.
• Nugaros skausmas, kuris gali būti susijęs su silpnumu pilvo raumenų srityje.
• Raumenų silpnumas, ypač atliekant kasdienes veiklas, reikalaujančias pilvo raumenų įtempimo.

Diagnostika

Raumenų diastazės diagnostika dažniausiai prasideda nuo fizinio tyrimo, kurio metu gydytojas gali įvertinti pilvo raumenų atsiskyrimo laipsnį. Gydytojas gali paprašyti paciento atlikti tam tikrus pratimus, kad įvertintų raumenų tonusą ir funkciją. Papildomi tyrimai, tokie kaip ultragarsas ar MRT, gali būti naudojami, kad gautų išsamesnį raumenų ir audinių vaizdą, ypač jei yra įtarimų dėl kitų pilvo srityje esančių problemų.

Gydymas

Raumenų diastazės gydymas gali apimti tiek nemedicininius, tiek medicininius sprendimus. Nemedicininiai sprendimai dažniausiai apima fizinę terapiją, kuri padeda stiprinti pilvo raumenis ir gerinti laikyseną. Taip pat rekomenduojama keisti gyvenimo būdą, įskaitant svorio metimą ir tinkamą fizinę veiklą. Medicininiai sprendimai gali apimti chirurginę intervenciją, ypač jei diastazė sukelia didelių funkcionavimo sutrikimų arba estetikos problemų. Naujausios terapijos galimybės apima minimaliai invazines chirurgines procedūras, kurios gali sumažinti atsigavimo laiką ir komplikacijų riziką.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka | Vilniaus Universitetas |Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas