Suragėjusi oda

Suragėjusi oda dažnai atsiranda dėl įvairių veiksnių, įskaitant saulės poveikį, sausumą, netinkamą odos priežiūrą ar amžių. Ši būklė gali pasireikšti šiurkščiu, šiurkščiu ir nelygiu odos paviršiumi, kuris gali sukelti diskomfortą ir estetinį nepatogumą.

Norint sumažinti suragėjimo simptomus, svarbu reguliariai drėkinti odą. Naudojant drėkinamuosius kremus, ypač su ingredientais, tokiais kaip alavijas, hialurono rūgštis ar glicerinas, galima pagerinti odos būklę. Taip pat rekomenduojama naudoti šveitimo priemones, kad būtų pašalintos negyvos odos ląstelės ir skatinama naujų ląstelių augimas.

Be to, svarbu apsaugoti odą nuo saulės spindulių, naudojant saulės kremus su aukštu apsaugos lygiu. Laikantis sveikos mitybos, gaunant pakankamai vandens ir vengiant rūkymo, galima palaikyti odos sveikatą.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas