Išsilyginusios raukšlės

Išsilyginusios raukšlės yra natūralus odos senėjimo procesas, kuris dažniausiai pasireiškia su amžiumi. Jos atsiranda dėl odos elastingumo praradimo, kolageno sumažėjimo ir drėgmės trūkumo. Dėl šių pokyčių oda tampa mažiau stangri ir atspariai, todėl raukšlės tampa matomos. Išsilyginusios raukšlės dažnai susidaro aplink akis, lūpas ir kaktą, kur oda yra plonesnė ir labiau veikiama aplinkos faktorių, tokių kaip saulės spinduliai ir tarša.

Norint sumažinti išsilyginusių raukšlių matomumą, rekomenduojama naudoti drėkinamuosius kremus, kuriuose yra hialurono rūgšties arba retinolio. Taip pat svarbu laikytis sveikos gyvensenos principų: gerti pakankamai vandens, subalansuotai maitintis ir vengti rūkymo. Reguliarus fizinis aktyvumas ir apsauga nuo saulės taip pat gali padėti išlaikyti odos sveikatą ir jaunystę.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas