Sumažėjęs kulkšnelio – žasto indeksas

Sumažėjęs kulkšnelio – žasto indeksas (KŽI) yra svarbus rodiklis, naudojamas vertinant kūno svorio pasiskirstymą ir galimus sveikatos sutrikimus. Kulkšnelio – žasto indeksas apskaičiuojamas dalijant kulkšnies apimtį (cm) iš žasto apimties (cm). Normalus KŽI svyruoja nuo 0,6 iki 0,8. Sumažėjęs indeksas gali rodyti raumenų masės praradimą, išsekimą arba mitybos trūkumus, kurie dažnai pasitaiko senyvo amžiaus žmonėms arba asmenims, kurie patyrė ilgalaikį stresą ar ligas.

Sumažėjęs KŽI gali būti susijęs su padidėjusia rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, diabeto komplikacijomis ir kitomis sveikatos problemomis. Todėl svarbu atkreipti dėmesį į šį rodiklį ir, jei reikia, pasitarti su gydytoju dėl tinkamos mitybos ir fizinio aktyvumo.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas