Mėšlungis

Anatomija

Mėšlungis yra raumenų susitraukimas, kuris gali paveikti bet kurią raumenų grupę organizme, tačiau dažniausiai jis pasireiškia kojose, ypač blauzdose. Raumenys yra sudaryti iš raumenų skaidulų, kurios reaguoja į nervų sistemą. Mėšlungio metu nervų signalai skatina raumenų skaidulas nesugebėti atsipalaiduoti, dėl to raumenys lieka įsitempę. Taip pat gali būti paveikta kraujotakos sistema, nes ilgai trukusį mėšlungį gali lydėti kraujotakos sutrikimai, kurie neleidžia raumenims gauti pakankamai deguonies.

Ligos aprašymas

Mėšlungis yra būklė, kuriai būdingas staigus ir skausmingas raumenų susitraukimas, dažniausiai nevalingas. Ši liga gali pasireikšti bet kuriuo metu, tačiau dažniausiai ji pasitaiko naktį arba po fizinio krūvio. Mėšlungis gali būti trumpalaikis, tačiau kai kurie žmonės gali patirti ilgalaikius ar dažnai pasikartojančius epizodus. Ši liga yra svarbi, nes ji gali sukelti diskomfortą, miego sutrikimus ir riboti fizinę veiklą, taip pat gali būti simptomu kitų sveikatos problemų.

Ligos priežastis

Pagrindinės mėšlungio priežastys gali būti įvairios. Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra raumenų nuovargis, kuris gali atsirasti dėl intensyvaus fizinio krūvio arba ilgo sėdėjimo. Dehidratacija ir elektrolitų disbalansas, ypač magnio, kalcio ir kalio trūkumas, taip pat gali prisidėti prie mėšlungio atsiradimo. Be to, tam tikros ligos, kaip diabeto ar skydliaukės sutrikimai, gali padidinti riziką patirti mėšlungį.

Rizikos faktoriai

• Fizinis aktyvumas: intensyvus ar neįprastas fizinis krūvis gali padidinti mėšlungio tikimybę.
• Dehidratacija: nepakankamas skysčių vartojimas gali sukelti elektrolitų disbalansą.
• Amžius: vyresni žmonės dažniau patiria mėšlungį dėl raumenų tonuso pokyčių.
• Medikamentai: kai kurie vaistai gali sukelti raumenų mėšlungį kaip šalutinį poveikį.

Simptomai

• Tipiški mėšlungio simptomai apima staigų ir stiprų skausmą, kuris dažnai būna lokalizuotas tam tikroje raumenų grupėje. Raumenys gali būti įsitempę ir sunkūs, kartais net matomi raumenų iškilimai. Pasikartojantys mėšlungio epizodai gali sukelti raumenų nuovargį ir diskomfortą, o sunkiais atvejais gali pasireikšti raumenų patinimas ir jautrumas.

Diagnostika

Mėšlungio diagnozė dažniausiai remiasi paciento anamneze ir simptomų aprašymu. Gydytojas gali atlikti fizinį tyrimą, kad įvertintų raumenų būklę ir nustatytų galimas priežastis. Kartais gali būti atliekami papildomi tyrimai, tokie kaip kraujo tyrimai, siekiant patikrinti elektrolitų lygį ar kitus sveikatos sutrikimus, kurie gali būti mėšlungio priežastimi.

Gydymas

Mėšlungio gydymas gali būti įvairus, priklausomai nuo jo priežasties ir sunkumo. Pirmiausia rekomenduojama atsipalaiduoti ir masažuoti paveiktą raumenį. Taip pat svarbu užtikrinti pakankamą skysčių vartojimą ir elektrolitų balansą, ypač po fizinio krūvio. Vaistai, tokie kaip raumenų relaksantai ar skausmą malšinantys preparatai, gali būti skiriami sunkesniais atvejais. Be to, fizinė terapija ir reguliari mankšta gali padėti užkirsti kelią mėšlungio pasikartojimui. Naujausios terapijos galimybės, įskaitant elektrinę stimuliaciją, taip pat gali būti taikomos kaip gydymo metodas.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka | Vilniaus Universitetas |Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas