Raumens ir sausgyslės trauma čiurnos ir pėdos trauma

Anatomija

Raumenų ir sausgyslių traumos čiurnos ir pėdos srityje yra susijusios su sudėtinga žmogaus anatomija, apimančia kaulus, raumenis, sausgysles ir raiščius. Čiurna, sudaryta iš kelių kaulų, tokių kaip tibija, fibula ir talus, yra svarbi pėdos dalis, leidžianti judėti ir palaikyti pusiausvyrą. Raumenys ir sausgyslės, tokios kaip Achilo sausgyslė, yra būtini, kad būtų galima atlikti įvairius judesius, pavyzdžiui, bėgimą, šuolius ir vaikščiojimą. Traumos šiose srityse gali paveikti visą judėjimo aparatą ir sukelti stiprų skausmą bei funkcijos praradimą.

Ligos aprašymas

Raumenų ir sausgyslių traumos čiurnos ir pėdos srityje dažnai pasireiškia sportininkams ir aktyviems žmonėms, tačiau gali nutikti bet kam. Šios traumos gali būti ūmios arba lėtinės, priklausomai nuo sužalojimo pobūdžio. Ūminės traumos dažniausiai įvyksta dėl staigių judesių ar kritimų, o lėtinės – dėl nuolatinio streso ar perkrovos. Šios traumos yra svarbios, nes jos gali apriboti kasdienę veiklą, sukelti ilgalaikį diskomfortą ir reikalauti sudėtingo gydymo proceso.

Ligos priežastis

Pagrindinės raumenų ir sausgyslių traumų priežastys yra mechaniniai sužalojimai, tokie kaip netinkama kūno padėtis, staigūs judesiai ar kritimai. Be to, nuolatinis stresas ir per didelis fizinis krūvis gali sukelti sausgyslių uždegimą ar plyšimus. Rizikos veiksniai apima netinkamą apšilimą prieš treniruotę, silpnus raumenis, nesubalansuotą mitybą ir netinkamą avalynę.

Rizikos faktoriai

• Amžius – vyresni žmonės dažniau susiduria su raumenų ir sausgyslių traumomis dėl natūralaus raumenų silpnėjimo.
• Sportinė veikla – sportininkai, ypač tie, kurie dalyvauja kontaktiniuose sportuose ar šuoliuose, yra labiau linkę patirti traumas.
• Nepakankamas apšilimas – nepakankamas raumenų paruošimas prieš fizinį krūvį padidina traumų riziką.
• Netinkama avalynė – nesuderinta ar prastos kokybės avalynė gali sukelti neteisingą pėdos padėtį ir traumų riziką.

Simptomai

• Dažniausi simptomai apima skausmą, patinimą, mėlynes ir ribotą judėjimą. Lengvos traumos gali sukelti tik nedidelį diskomfortą, tačiau sunkesnės traumos gali sukelti intensyvų skausmą, negalėjimą užlipti ant pėdos ar net pėdos deformaciją.

Diagnostika

Raumenų ir sausgyslių traumų diagnostika paprastai apima fizinį tyrimą, kurio metu gydytojas vertina skausmo lokalizaciją, patinimą ir judėjimo apribojimus. Dažnai atliekami vaizdiniai tyrimai, tokie kaip rentgeno nuotraukos, magnetinio rezonanso tomografija (MRT) arba ultragarsas, siekiant įvertinti sužalojimo mastą ir nustatyti galimus plyšimus ar uždegimus.

Gydymas

Raumenų ir sausgyslių traumų gydymas gali būti įvairus, priklausomai nuo traumos sunkumo. Lengvoms traumoms rekomenduojama poilsis, šaltis, kompresija ir elevacija (RICE metodas). Sunkesnėms traumoms gali prireikti fizioterapijos, vaistų nuo skausmo, uždegimą mažinančių vaistų ar net chirurginės intervencijos. Naujoviškos gydymo galimybės, tokios kaip PRP (plazmos turtingos trombocitai) terapija ir kamieninių ląstelių terapija, taip pat tampa vis populiaresnės, siekiant paskatinti gijimo procesą ir sumažinti atsigavimo laiką.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka | Vilniaus Universitetas |Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas