Vitamino B stoka, nepatikslintas

Anatomija

Vitamino B stoka, nepatikslintas, tiesiogiai veikia keletą svarbių žmogaus organizmo sistemų ir organų. Vitamino B kompleksas apima įvairius vitaminus, tokius kaip B1 (tiaminas), B2 (riboflavinas), B3 (niacinas), B5 (pantoteno rūgštis), B6 (piridoksinas), B7 (biotinas), B9 (folio rūgštis) ir B12 (kobalaminas). Kiekvienas iš šių vitaminų atlieka unikalią funkciją, ir jų trūkumas gali paveikti nervų, kraujodaros, virškinimo ir imuninę sistemas. Pavyzdžiui, B12 stoka gali sukelti anemiją, o B6 trūkumas gali paveikti neurotransmiterių sintezę, kas gali sukelti nuotaikos svyravimus.

Ligos aprašymas

Vitamino B stoka, nepatikslintas, apibūdina būklę, kai organizmui trūksta vieno ar kelių B grupės vitaminų. Ši liga gali pasireikšti įvairiomis formomis, priklausomai nuo to, kuris vitaminas yra nepakankamas. Vitamino B trūkumas yra svarbus dėl jo įtakos bendram organizmo funkcionavimui, energijos gamybai ir medžiagų apykaitai. Be to, ilgalaikė vitamino B stoka gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip neurologiniai sutrikimai, širdies ir kraujagyslių ligos, bei imuninės sistemos silpnėjimas.

Ligos priežastis

Pagrindinės vitamino B stokos priežastys gali būti įvairios. Tai gali būti netinkama mityba, kai maiste trūksta šių vitaminų, ypač vegetariškose ar veganų mitybos sistemose. Taip pat, tam tikros ligos, tokios kaip celiakija ar Krono liga, gali trukdyti vitaminų įsisavinimui. Be to, senėjimas, alkoholis, kai kurie vaistai ir tam tikros medicininės būklės, tokios kaip inkstų nepakankamumas, gali prisidėti prie vitamino B stokos. Šie veiksniai gali sutrikdyti normalią vitaminų absorbciją organizme.

Rizikos faktoriai

• Netinkama mityba: asmenys, kurie nevalgo pakankamai maisto produktų, turinčių B grupės vitaminų, yra labiau linkę į šią ligą.
• Virškinimo sutrikimai: ligos, kurios trukdo maisto medžiagų įsisavinimui, gali padidinti riziką.
• Alkoholizmas: alkoholis gali trukdyti vitaminų absorbcijai ir jų metabolizmui organizme.
• Senėjimas: vyresnio amžiaus žmonėms dažnai pasireiškia vitaminų trūkumas dėl sumažėjusio maisto suvartojimo ar absorbcijos.

Simptomai

• Simptomai gali būti įvairūs ir priklauso nuo to, kuris vitaminas trūksta. Lengvi simptomai gali apimti nuovargį, silpnumą, nervingumą ir nuotaikos svyravimus. Sunkesniais atvejais gali pasireikšti anemija, neuropatija, odos problemos, tokios kaip dermatitas, ir atminties sutrikimai. Taip pat gali kilti virškinimo problemų, tokių kaip viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.

Diagnostika

Vitamino B stokos diagnozė apima medicininę istoriją, fizinį ištyrimą ir laboratorinius tyrimus. Kraujo tyrimai dažnai naudojami nustatyti vitaminų koncentraciją organizme. Pavyzdžiui, B12 trūkumo atveju gali būti atliekami papildomi tyrimai, siekiant įvertinti homocisteino lygį ar tirti kraujo ląstelių sudėtį. Taip pat gali būti naudojami testai, skirti įvertinti bendrą organizmo būklę ir galimas ligas, kurios gali turėti įtakos vitaminų absorbcijai.

Gydymas

Vitamino B stokos gydymas paprastai apima mitybos pakeitimus, papildų vartojimą ir, jei reikia, medicininę intervenciją. Dieta turėtų būti praturtinta maisto produktais, turinčiais B grupės vitaminų, tokiais kaip mėsa, žuvis, pieno produktai, grūdai ir daržovės. Papildai gali būti skiriami per burną arba, sunkiais atvejais, injekcijų forma. Naujausios terapijos galimybės taip pat apima individualizuotus mitybos planus ir gydymą, kuris atsižvelgia į paciento gyvenimo būdą ir sveikatos būklę.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka | Vilniaus Universitetas |Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas