Ligos eiga blogėja žiemą

Žiemą ligų eiga gali blogėti dėl kelių veiksnių. Pirma, žiemą dažnai sumažėja saulės šviesos, o tai gali lemti vitamino D trūkumą. Šis vitaminas yra svarbus imunitetui, todėl jo trūkumas gali sukelti didesnę infekcijų riziką. Antra, šaltas oras ir mažesnė temperatūra skatina virusų plitimą, ypač peršalimo ir gripo sezonu. Žmonės taip pat dažniau būna uždarose patalpose, kur lengviau perduodami virusai.

Be to, žiemos mėnesiais žmonės linkę mažiau judėti ir daugiau laiko praleisti patalpose, o tai gali prisidėti prie fizinės sveikatos pablogėjimo. Be to, šaltis gali pabloginti lėtinių ligų, tokių kaip astma ar artritas, simptomus. Galiausiai, žiemos laikotarpiu emocinė būklė gali pablogėti dėl ilgesnių tamsos periodų, kas taip pat gali turėti įtakos bendrai sveikatai. Todėl svarbu imtis prevencinių priemonių, kad išvengtume žiemos ligų paūmėjimų.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas