Nemotyvuotas žiovulys
Nemotyvuotas žiovulys yra dažnas reiškinys, kurį gali sukelti įvairios priežastys. Jis dažnai atsiranda, kai žmogus jaučiasi nuobodus, pavargęs arba stresuojantis. Žiovulys gali būti fiziologinė reakcija, padedanti organizmui gauti daugiau deguonies ir sumažinti mieguistumą. Taip pat jis gali pasireikšti socialinėje aplinkoje, kai matome, kad kiti žiovauja, ir tai gali būti užkrečiama.
Nors žiovulys dažnai laikomas normalia reakcija į nuovargį, kartais jis gali rodyti ir sveikatos problemas, tokias kaip miego sutrikimai, depresija ar net neurologinės ligos. Jei nemotyvuotas žiovulys pasireiškia dažnai ir trukdo kasdieniam gyvenimui, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju. Taip galima užtikrinti, kad nėra rimtų sveikatos problemų, ir gauti patarimų, kaip pagerinti bendrą savijautą.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas