Nesugebėjimas ką nors papasakoti

Nesugebėjimas ką nors papasakoti gali kilti dėl įvairių priežasčių, įskaitant emocinį stresą, nepasitikėjimą savimi arba netinkamą situacijos supratimą. Dažnai tai pasireiškia, kai žmogus nori pasidalinti svarbia informacija, tačiau jaučiasi per daug nervingas ar nesaugus. Tokiais atvejais mintys gali būti chaotiškos, o noras perteikti žinią gali tiesiog išnykti.

Taip pat, trūkstant komunikacijos įgūdžių, gali būti sunku suformuluoti mintis, kad jos būtų aiškios ir suprantamos klausytojui. Be to, baimė būti nesuprastam arba atstumiant gali sukelti dar didesnį nerimą, o tai dar labiau apsunkina pasakojimą.

Ši problema gali turėti neigiamos įtakos asmeniniais ir profesiniais santykiais, todėl svarbu dirbti su savimi, lavinti komunikacijos įgūdžius ir ieškoti palaikymo. Su laiku ir praktika galima išmokti, kaip efektyviau išreikšti save ir pasidalinti savo mintimis.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas