Odos suplonėjimas

Odos suplonėjimas yra procesas, kurio metu oda praranda savo storį ir elastingumą. Tai gali būti susiję su natūraliais senėjimo procesais, hormoniniais pokyčiais, saulės poveikiu, mitybos trūkumais ar žalingais įpročiais, tokiais kaip rūkymas. Suplonėjusi oda dažnai atrodo sausiau, gali atsirasti raukšlių, o jos atsparumas aplinkos veiksniams sumažėja.

Suplonėjimas gali paveikti įvairias kūno vietas, tačiau dažniausiai pastebimas veido, kaklo ir rankų srityse. Norint išlaikyti odos sveikatą, svarbu laikytis subalansuotos mitybos, vartoti pakankamai skysčių, apsisaugoti nuo saulės ir naudoti drėkinamuosius kremus. Taip pat rekomenduojama reguliariai atlikti fizinius pratimus, kurie gerina kraujotaką ir skatina odos atsinaujinimą. Profesionali kosmetologinė priežiūra ir dermatologiniai gydymo būdai gali padėti atkurti odos struktūrą ir išvaizdą.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas