Perdėtas susirūpinimas dėl kūno svorio

Perdėtas susirūpinimas dėl kūno svorio yra vis labiau paplitusi problema, ypač tarp jaunimo. Šis nerimas dažnai kyla iš visuomenės spaudimo, socialinių tinklų įtakos ir kultūrinių normų, kurios idealizuoja tam tikrus kūno tipus. Tokia situacija gali sukelti rimtų psichologinių problemų, tokių kaip anoreksija, bulimija ar dismorfinis kūno sutrikimas. Žmonės, kurie nuolat nerimauja dėl savo svorio, gali prarasti sveiką savivertę ir pasitenkinimą gyvenimu. Be to, perdėtas dėmesys kūno svoriui gali lemti nesveikus mitybos įpročius, fizinį aktyvumą tik dėl išvaizdos, o ne dėl sveikatos. Svarbu skatinti sveiką požiūrį į kūno įvaizdį, orientuotis į gerovę ir sveikatą, o ne į skaičius ant svarstyklių. Švietimas ir atviras dialogas apie šias problemas gali padėti sumažinti nerimą ir padėti žmonėms priimti savo kūnus tokiais, kokie jie yra.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas