Agresijos priepuoliai

Agresijos priepuoliai yra staigūs ir intensyvūs emocijų protrūkiai, kuriuos dažnai lydi pyktis, frustracija ir smurtas. Tokie priepuoliai gali pasireikšti įvairiomis formomis, įskaitant verbalinius išpuolius, fizinį smurtą ar destruktyvų elgesį. Agresijos priepuoliai gali būti sukeliami įvairių veiksnių, tokių kaip stresas, nerimas, psichinės sveikatos sutrikimai ar net alkoholio vartojimas.

Svarbu atskirti, kad šie priepuoliai dažnai nėra tikrasis asmens charakteris, o greičiau reakcija į tam tikras situacijas ar emocijas. Agresijos valdymas gali būti pasiektas per terapiją, elgesio modifikacijos technikas ir pagalbą iš specialistų. Efektyvūs būdai, kaip sumažinti agresijos priepuolių dažnumą, apima relaksacijos metodus, fizinį aktyvumą ir asmeninių jausmų išsakymą. Laiku ieškant pagalbos ir taikant prevencines priemones, galima gerokai pagerinti situaciją tiek asmeniniame, tiek socialiniame kontekste.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas