Akys jautrios saulės spinduliams
Akys yra viena iš jautriausių mūsų kūno dalių, ypač kai kalbama apie saulės spindulius. UV spinduliai, sklindantys iš saulės, gali sukelti įvairias akių problemas, tokias kaip katarakta, degeneracija ir net akių vėžys. Ilgalaikis poveikis saulės šviesai gali pažeisti akies tinklainę ir rageną, todėl svarbu imtis apsaugos priemonių.
Norint apsaugoti akis nuo žalingų saulės spindulių, rekomenduojama dėvėti akinius su UV filtru. Tokie akiniai ne tik sumažina akies apkrovą, bet ir pagerina regėjimą saulėtomis dienomis. Be to, saulės skrybėlės ir šešėliai taip pat gali padėti sumažinti tiesioginį saulės spindulių poveikį.
Ypač svarbu saugoti vaikus, nes jų akys yra dar jautresnės. Atsižvelgiant į visus šiuos aspektus, reguliarus akių patikrinimas ir tinkama apsauga yra būtini norint išvengti ilgalaikių akių problemų.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas