Baimė būti atstumtam

Baimė būti atstumtam yra gili ir dažnai pasitaikanti emocija, kuri gali paveikti žmogaus savijautą ir elgesį. Ši baimė kyla iš natūralaus žmogaus poreikio būti priimtam ir mylimam. Atstūmimo baimė gali pasireikšti įvairiose situacijose, pavyzdžiui, socialiniuose santykiuose, darbo aplinkoje ar net šeimoje. Jai būdingas nerimas ir nepasitikėjimas savimi, dėl ko žmonės gali vengti naujų pažinčių arba išreikšti savo nuomonę.

Ši emocija gali sukelti izoliaciją ir socialinį atsitraukimą, nes bijodami atstūmimo žmonės gali nesistengti užmegzti ryšių. Norint įveikti šią baimę, svarbu dirbti su savivertės ugdymu ir suprasti, kad atstūmimas yra natūrali gyvenimo dalis, su kuria susiduria visi. Pozityvus mąstymas ir palaikantys santykiai gali padėti sumažinti šios baimės poveikį ir skatinti drąsą bendrauti su kitais.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas