Baimė numirti dėl ligos

Baimė numirti dėl ligos yra universali ir gili emocija, su kuria susiduria daugelis žmonių. Ši baimė gali kilti dėl nežinomybės apie ligos eigą, gydymo galimybes ir galimą poveikį artimiesiems. Dažnai žmogus pradeda mąstyti apie gyvenimo prasmę, prioritetus ir santykius su kitais. Tokia baimė gali sukelti nerimą, depresiją ir izoliaciją, todėl svarbu apie tai kalbėti ir ieškoti pagalbos. Psichologinė parama, artimųjų palaikymas ir informacijos apie ligą paieška gali padėti suvaldyti šiuos jausmus. Kai kurie žmonės gali pasinaudoti meditacija, jogomis ar kitomis atsipalaidavimo technikomis, kad sumažintų stresą ir nerimą. Taip pat svarbu prisiminti, kad ne visi susirgimai yra mirtini, o tinkamas gydymas ir gyvenimo būdo pokyčiai gali pagerinti gyvenimo kokybę. Galiausiai, svarbu gyventi šiuo momentu ir vertinti kiekvieną dieną.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas