Baimė susirgti

Baimė susirgti yra natūralus ir dažnai pasitaikantis jausmas, kuris gali paveikti daugumos žmonių gyvenimą. Ši baimė gali kilti dėl įvairių priežasčių, įskaitant asmeninę patirtį su liga, artimųjų sveikatos problemas ar informacijos apie ligas gausą, ypač šiuolaikinėje žiniasklaidoje. Dažnai tokia baimė gali sukelti stresą ir nerimą, o tai gali turėti neigiamos įtakos bendrai žmogaus psichologinei ir fizinei būklei.

Žmonės, patiriantys šią baimę, gali pradėti vengti tam tikrų situacijų arba nuolat stebėti savo sveikatą, kas gali sukelti obsesinius elgesio modelius. Svarbu atpažinti šiuos jausmus ir, jei reikia, kreiptis į specialistus, kad būtų galima gauti tinkamą pagalbą. Taip pat gali padėti informacijos apie sveikatą ir ligas šaltinių kritinis vertinimas bei pozityvus požiūris į savo gyvenimo būdą, įskaitant sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas