Dažnas savęs apžiūrinėjimas prieš veidrodį
Dažnas savęs apžiūrinėjimas prieš veidrodį gali atspindėti įvairias emocijas ir psichologinius aspektus. Daugeliui žmonių tai yra būdas patikrinti savo išvaizdą, atkreipti dėmesį į naujas tendencijas ar paryškinti asmeninį stilių. Tačiau, jei šis įprotis tampa pernelyg dažnas, jis gali rodyti nepasitenkinimą savo išvaizda arba netgi prisidėti prie kūno dismorfinio sutrikimo. Žmonės, kurie nuolat lygina save su kitais, gali jausti daugiau nerimo ir nesaugumo.
Be to, veidrodis gali tapti ne tik išvaizdos, bet ir emocinės būklės refleksija. Tai gali būti laikinas savęs patvirtinimo ar motyvacijos šaltinis. Svarbu suvokti, kad nors savęs apžiūra gali padėti geriau jaustis, pernelyg didelis dėmesys išvaizdai gali atitraukti nuo svarbesnių gyvenimo aspektų, tokių kaip asmenybės augimas ir santykiai su kitais. Rekomenduojama rasti balansą tarp išvaizdos vertinimo ir vidinių vertybių puoselėjimo.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas