Įkyrios abejonės

Įkyrios abejonės yra psichologinė būklė, kai žmogus nuolat ir be jokios priežasties abejone suabejoja savo mintimis, jausmais ar net realybe. Šios abejonės gali tapti labai varginančios ir paveikti kasdienį gyvenimą. Žmonės, patiriantys įkyrias abejonės, dažnai jaučiasi nepasitikintys savimi ir gali išgyventi nerimą ar net depresiją. Tokios mintys gali pasireikšti įvairiomis formomis, pavyzdžiui, nuolat klausant savęs, ar teisingai priimtas sprendimas, ar nesukėliau kam nors įžeidimo, ar tikrai myliu savo artimuosius. Įkyrios abejonės dažnai siejamos su obsesiniu kompulsiniu sutrikimu, tačiau jos gali pasireikšti ir kitose psichologinėse būklėse. Svarbu atpažinti šias mintis ir, jei jos ima trukdyti kasdieniam gyvenimui, kreiptis pagalbos į specialistus. Terapija ir įvairūs metodai gali padėti žmonėms valdyti šias abejonės ir grįžti į normalią gyvenimo būklę.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas