Koja išversta į šoną

Kojos išvertimas į šoną gali būti susijęs su įvairiomis traumomis arba sveikatos problemomis. Dažniausiai tai atsitinka sportuojant, kai netinkamai žengiamas žingsnis arba krentama. Toks sužalojimas gali sukelti skausmą, patinimą ir judėjimo apribojimus. Pavyzdžiui, išsinarinus čiurnos sąnarį, koja gali būti išversta į šoną, o tai sukelia diskomfortą ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Tinkamas poilsis, šaltas kompresas ir pakilimas gali padėti sumažinti patinimą. Svarbu kreiptis į gydytoją, jei skausmas nepraeina arba jei koja atrodo neįprastai. Gydytojas gali rekomenduoti fizioterapiją, kad atkurtų judrumą ir stiprumą. Prevencijai patartina dėvėti tinkamą avalynę ir būti atsargiems sportuojant. Su laiku ir tinkama priežiūra, dauguma žmonių gali visiškai pasveikti ir grįžti prie įprastų veiklų.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas