Miegant kvėpavimas sustoja 7-10 kartų per valandą

Miegant kvėpavimas gali sustoti 7-10 kartų per valandą, o tai gali būti ženklas, kad asmuo patiria miego apnėją. Miego apnėja yra būklė, kai kvėpavimas trumpam sustoja arba tampa paviršutiniškas miego metu. Tai gali lemti deguonies trūkumą organizme ir sutrikdyti miego kokybę. Tokie kvėpavimo sustojimai dažnai trunka nuo kelių sekundžių iki kelių minučių, ir juos dažnai lydi garsus knarkimas arba duslūs garsai.

Ši būklė gali sukelti įvairias sveikatos problemas, įskaitant nuovargį dienos metu, koncentracijos stoką, padidėjusią riziką širdies ligoms ir kitoms sveikatos sutrikimams. Svarbu atkreipti dėmesį į miego kokybę ir, jei įtariate miego apnėją, pasikonsultuoti su gydytoju. Gydymas gali apimti gyvenimo būdo pokyčius, specialius prietaisus arba medicinines procedūras, kad būtų pagerinta kvėpavimo kontrolė miego metu.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas