Nemotyvuota baimė
Nemotyvuota baimė yra jausmas, kuris gali atsirasti be aiškios priežasties ar konkretaus pavojaus. Dažnai ji pasireiškia kaip nerimas ar panika, kuri gali trukdyti kasdieniam gyvenimui. Tokia baimė gali kilti dėl įvairių veiksnių, įskaitant genetinę polinkį, ankstesnes traumas, stresą ar net biologinius pokyčius organizme.
Nemotyvuota baimė gali pasireikšti įvairiomis formomis, pavyzdžiui, socialine fobija, agorafobija ar panikos priepuoliais. Žmonės, patiriantys šią baimę, gali jaustis nesaugūs, neramūs ir nesugebantys kontroliuoti situacijos. Svarbu suprasti, kad nemotyvuota baimė nėra silpnumo ženklas, o psichologinė būklė, kuriai gali prireikti profesionalios pagalbos.
Psichoterapija, kognityvinė elgesio terapija ir, kartais, medikamentai gali būti veiksmingi sprendimai.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas