Nuolatinis dėmesio siekis
Nuolatinis dėmesio siekis yra šiuolaikinės visuomenės fenomenas, kuris dažnai pasireiškia socialiniuose tinkluose, įvairiose platformose ir kasdieniame gyvenime. Žmonės linkę nuolat ieškoti patvirtinimo, pripažinimo ir dėmesio iš kitų. Tai gali sukelti priklausomybę, nes emocinė vertė, gaunama iš „patinka“ ar komentarų, skatina tęsti šį elgesį. Tokia situacija gali sukelti stresą, nerimą ir net depresiją, nes asmenys gali jaustis nepakankamai vertinami, kai nesulaukia norimo dėmesio.
Be to, nuolatinis dėmesio siekis gali paveikti tarpasmeninius santykius, nes žmonės dažnai pasirenka dalintis tik savo geriausiais momentais, o tai gali sukurti nerealistišką lūkesčių sistemą. Siekiant subalansuoti šią tendenciją, svarbu ugdyti sąmoningumą ir vertinti vidinį pasitenkinimą, o ne vien tik išorinius patvirtinimus. Taip galima pasiekti sveikesnį požiūrį į save ir aplinkinius.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas