Paburkęs veidas

Paburkęs veidas dažnai gali būti nerimą keliantis simptomas, tačiau jis gali turėti įvairių priežasčių. Paburkimas gali atsirasti dėl skysčių susikaupimo organizme, alerginių reakcijų, miego trūkumo, streso ar net per didelio druskos vartojimo. Taip pat paburkimą gali sukelti tam tikros ligos, pavyzdžiui, inkstų ar širdies sutrikimai.

Norint sumažinti paburkimą, svarbu atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą. Reguliarus fizinis aktyvumas, tinkama mityba ir pakankamas vandens suvartojimas gali padėti kontroliuoti skysčių balansą organizme. Taip pat rekomenduojama vengti sūraus maisto ir alkoholio. Jei paburkimas tęsiasi ilgą laiką arba jį lydi kiti simptomai, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta tiksli priežastis ir gautas tinkamas gydymas. Svarbu rūpintis savo sveikata ir nesigėdyti ieškoti pagalbos, jei jos prireikia.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas