Pirštų kandžiojimasis
Pirštų kandžiojimasis, dar vadinamas onichofagija, yra įprotis, kai žmogus nuolat kanda savo pirštus, dažniausiai nagus. Šis elgesys gali būti susijęs su įvairiomis psichologinėmis priežastimis, tokiomis kaip stresas, nerimas, nuobodulys ar net asmenybės sutrikimai. Dažnai žmonės, kurie kandžiojasi nagus, nesąmoningai tai daro kaip savisaugos mechanizmą ar būdą sumažinti įtampą.
Šis įprotis gali turėti neigiamų pasekmių, tokių kaip nagų pažeidimai, infekcijos ar odos problemos. Be to, pirštų kandžiojimasis gali paveikti asmens pasitikėjimą savimi ir sukelti socialinę izolaciją. Norint atsikratyti šio įpročio, rekomenduojama ieškoti alternatyvių būdų streso valdymui, pavyzdžiui, meditacijai, sportui ar hobiams. Taip pat gali padėti profesionali psichologinė pagalba, kuri padėtų suprasti ir spręsti pagrindines šio elgesio priežastis.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas