Raumenų kontraktūros

Raumenų kontraktūros yra būklė, kai raumenys ar raumenų grupės nevalingai sutraukiamos, sukeldamos skausmą ir judėjimo apribojimus. Jos gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, įskaitant raumenų pertempimą, traumų, ilgalaikio nejudrumo ar neurologinių sutrikimų. Kontraktūros dažnai pasireiškia po ilgo gulėjimo, pavyzdžiui, po operacijų ar sunkių sužalojimų.

Simptomai gali apimti raumenų standumą, skausmą ir sunkumus atliekant kasdienes veiklas. Gydymas paprastai apima fizioterapiją, kuri padeda atkurti raumenų elastingumą ir jėgą. Taip pat gali būti taikomos šilumos ir šalčio terapijos, masažas ar vaistai skausmui malšinti. Prevencinės priemonės apima reguliarius fizinius pratimus, tinkamą poilsį ir raumenų tempimo pratimus. Svarbu laiku kreiptis į specialistus, jei pasireiškia kontraktūros simptomai, kad būtų išvengta ilgalaikių pasekmių.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas