Ribotas pažeistos kojos sukiojimas
Ribotas pažeistos kojos sukiojimas yra dažna problema, susijusi su traumomis, operacijomis ar ligomis, tokiomis kaip artritas. Tokiu atveju gali būti sunku atlikti kasdienius veiksmus, pavyzdžiui, vaikščioti ar lipti laiptais. Ribojant sukimosi amplitudę, gali atsirasti raumenų silpnumas ir standumas, todėl labai svarbu imtis reabilitacijos priemonių.
Reabilitacija gali apimti fizioterapiją, kurioje gydytojas arba terapeutas padeda atkurti judrumą ir sumažinti skausmą. Pratimai, skirti stiprinti raumenis ir gerinti sąnarių lankstumą, yra būtini. Taip pat svarbu atlikti tempimo pratimus, kad būtų išvengta raumenų įtempimo.
Pacientams patariama vengti didelės apkrovos pažeistai kojai, kol ji visiškai neatsigaus. Tinkamas poilsis ir laikomasi gydytojo rekomendacijų padeda greičiau pasveikti. Laikui bėgant ir reguliariai dirbant su specialistais, galima pasiekti geresnių rezultatų ir atkurti normalų judėjimą.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas