Savęs kankinimas sukeliantis ir skausmą ir malonumą vienu metu
Savęs kankinimas, sukeliantis tiek skausmą, tiek malonumą, yra sudėtingas ir dažnai prieštaringas reiškinys. Psichologiniu požiūriu, tokie veiksmai gali būti susiję su žmogaus emociniu išgyvenimu, bandymu kontroliuoti savo jausmus arba ieškojimu intensyvių patirčių. Ši praktika gali apimti fizinį skausmą, kuris sukelia endorfinų išsiskyrimą, leidžiantį patirti malonumą.
Daugelis žmonių tai daro kaip būdą pabėgti nuo psichologinio streso ar emocinės įtampos, tačiau tai gali sukelti ir ilgalaikių problemų. Savęs kankinimas gali tapti priklausomybės forma, kuri užgožia galimybes rasti sveikesnių emocinio išsikrovimo būdų. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nors šie veiksmai gali suteikti trumpalaikį palengvėjimą, ilgainiui jie gali sukelti daugiau žalos nei naudos. Dėl to būtina ieškoti pagalbos ir rasti konstruktyvesnius būdus tvarkytis su emocijomis.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas