Savęs žalojimas
Savęs žalojimas yra elgesys, kai asmuo tyčia sukelia sau fizinę žalą, dažnai kaip būdas išreikšti emocinę skausmą ar stresą. Tai gali pasireikšti įvairiomis formomis, tokiomis kaip pjovimas, nudegimas ar smūgiavimas. Dažnai savęs žalojimas yra susijęs su psichinėmis sveikatos problemomis, tokiomis kaip depresija, nerimas ar trauma. Asmenys, kurie tai daro, gali jaustis bejėgiai ir neturintys kitų būdų išreikšti savo jausmus.
Savęs žalojimas gali būti laikinas palengvėjimas, tačiau jis nepadeda spręsti pagrindinių emocinių problemų ir gali sukelti ilgalaikių fizinių bei psichologinių pasekmių. Svarbu atpažinti šį elgesį ir ieškoti pagalbos. Psichologai ir terapeutai gali pasiūlyti efektyvius gydymo būdus, kurie padeda žmonėms rasti sveikesnius būdus susidoroti su emocijomis.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas