Sumažėjęs pieno ištekėjimas
Sumažėjęs pieno ištekėjimas yra aktuali problema, su kuria susiduria daugelis moterų, ypač po gimdymo. Tai gali būti susiję su įvairiais veiksniais, tokiais kaip stresas, nuovargis, netinkama mityba ar net hormoniniai pokyčiai. Be to, kai kurios moterys gali patirti fizinių problemų, pavyzdžiui, krūtų infekcijų ar užsikimšusių latakų, kurie taip pat gali turėti įtakos pieno gamybai.
Sumažėjus pienui, svarbu pasikonsultuoti su specialistu, kad būtų nustatyta priežastis ir gauti tinkamą pagalbą. Rekomenduojama dažnai maitinti kūdikį, kad stimuluotų pieno gamybą, taip pat vartoti subalansuotą mitybą, kuri apima pakankamą skysčių kiekį. Be to, atpalaiduojančios technikos, tokios kaip meditacija ar masažas, gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti pieno tekėjimą. Jei problema išlieka, gali prireikti papildomos medicininės pagalbos.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas