Vandens baimė
Vandens baimė, dar žinoma kaip aquafobija, yra dažna psichologinė problema, kuri gali pasireikšti įvairiais būdais. Ji gali apimti baimę plaukti, būti vandenyje ar net matyti didelį vandens kiekį. Ši baimė dažnai kyla dėl trauminių patirčių, pavyzdžiui, nuskendimo ar nelaimingo atsitikimo vandenyje, tačiau ji gali atsirasti ir be akivaizdžių priežasčių. Vandens baimė gali turėti rimtų pasekmių, trukdydama žmonėms mėgautis vandens pramogomis ar net kasdienėmis veiklomis, susijusiomis su vandeniu.
Gali prireikti profesionalios pagalbos, kad būtų galima įveikti šią baimę. Psichoterapija, ypač kognityvinė elgesio terapija, gali būti labai efektyvi. Taip pat yra įvairių metodų, pvz., palaipsniui susipažįstant su vandeniu, kurie padeda žmonėms įveikti savo baimes. Svarbu suprasti, kad vandens baimė yra įprasta ir ją galima įveikti su tinkama pagalba ir parama.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas