Vengia su traumavusiu įvykiu susijusių situacijų
Vengimas su traumavusiu įvykiu susijusių situacijų yra dažnas psichologinis reiškinys, ypač po psichologinių traumų, tokių kaip nelaimingi atsitikimai, smurtas ar gamtinės nelaimės. Šis elgesys dažnai pasireiškia kaip bandymas apsisaugoti nuo nemalonių prisiminimų, emocijų ar situacijų, kurios gali priminti traumą. Asmenys gali vengti tam tikrų vietų, žmonių ar net temų, susijusių su įvykiu, taip siekdami sumažinti nerimą ir diskomfortą.
Tokios reakcijos gali paveikti kasdienį gyvenimą, santykius ir bendrą psichologinę savijautą. Vengimas gali sukelti izoliaciją ir atskirtį, nes asmuo stengiasi apsisaugoti nuo skausmingų emocijų. Svarbu atkreipti dėmesį į šiuos simptomus ir ieškoti profesionalios pagalbos, kad būtų galima spręsti traumos padarinius ir išmokti sveikesnių būdų tvarkytis su emocijomis.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas