Laktozės netoleravimas

Anatomija

Laktozės netoleravimas yra susijęs su virškinimo sistema, ypač su plonojo žarnyno funkcija. Žmogaus plonasis žarnynas gamina fermentą, vadinamą laktaze, kuris yra atsakingas už laktozės – pieno cukraus – skaidymą į gliukozę ir galaktozę. Kai laktazės kiekis yra nepakankamas, laktozė nesuvirškinama ir patenka į storąją žarną, kur ji fermentuojama bakterijų, sukeldama įvairius nemalonius simptomus.

Ligos aprašymas

Laktozės netoleravimas yra būklė, kai organizmas negali tinkamai virškinti laktozės, todėl ji kaupiasi virškinimo sistemoje. Tai gali sukelti įvairius simptomus, tokius kaip pilvo pūtimas, skausmas, viduriavimas ir kt. Ši liga yra svarbi, nes ji gali paveikti gyvenimo kokybę ir mitybos pasirinkimus, ypač žmonėms, kurie mėgsta pieno produktus. Laktozės netoleravimas gali būti įgimtas arba įgytas, ir jis gali turėti įtakos įvairioms amžiaus grupėms.

Ligos priežastis

Pagrindinė laktozės netoleravimo priežastis yra laktazės fermento trūkumas. Tai gali būti dėl genetinių veiksnių, kurie lemia laktazės gamybos sumažėjimą su amžiumi. Taip pat, laktazės trūkumas gali atsirasti po tam tikrų žarnyno infekcijų, uždegimų ar operacijų. Be to, kai kurios ligos, tokios kaip celiakija, gali pakenkti plonosios žarnos gleivinei, taip sumažindamos laktazės gamybą.

Rizikos faktoriai

• Genetika – žmonys iš tam tikrų etninių grupių, tokių kaip Afrikos ar Azijos gyventojai, dažniau susiduria su laktozės netoleravimu.
• Amžius – laktazės gamyba dažnai mažėja suaugus, todėl vyresni žmonės dažniau patiria šią būklę.
• Žarnyno ligos – tokios kaip celiakija ar infekcijos, galinčios pakenkti plonosios žarnos gleivinei.

Simptomai

• Pagrindiniai simptomai apima pilvo pūtimą, skausmą, viduriavimą ir pykinimą po pieno produktų vartojimo. Simptomai gali svyruoti nuo lengvų iki sunkių, priklausomai nuo laktozės kiekio maiste ir individo tolerancijos lygio.

Diagnostika

Laktozės netoleravimas diagnozuojamas keliais būdais. Dažniausiai naudojamas laktazės tolerancijos testas, kurio metu pacientui duodama gerti laktozės tirpalo, o po to matuojamas gliukozės kiekis kraujyje. Taip pat galima atlikti vandenilio kvėpavimo testą, kuris matuoja vandenilio kiekį iškvepiamame ore po laktozės vartojimo. Be to, gali būti rekomenduojama laikytis dietos, kurioje nėra laktozės, ir stebėti simptomų pasikeitimus.

Gydymas

Laktozės netoleravimo gydymas dažniausiai apima dietos koregavimą, t.y., laktozės turinčių produktų ribojimą arba jų vengimą. Taip pat yra galimybė vartoti laktazės papildus, kurie padeda virškinti laktozę. Naujausios terapijos galimybės apima probiotikų vartojimą, kurie gali padėti gerinti žarnyno mikroflorą ir sumažinti simptomus. Kai kuriais atvejais, pacientams gali būti rekomenduojama įtraukti laktozės mažinimo produktus arba alternatyvius pieno šaltinius, tokius kaip sojų, migdolų ar kokosų pienas.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka | Vilniaus Universitetas |Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas