Vitamino D trūkumas

Ligos aprašymas
Gydytojai
Video
Simptomai
Straipsniai
Vaistai ligai gydyti

Anatomija

Vitamino D trūkumas tiesiogiai veikia žmogaus organizmo anatomiją, ypač kaulų ir imuninę sistemą. Vitamino D pagrindinė funkcija yra reguliuoti kalcio ir fosforo apykaitą, o tai yra būtina sveikiems kaulams ir dantims. Kai vitamino D lygis yra nepakankamas, organizmas negali efektyviai įsisavinti kalcio, kas gali sukelti kaulų silpnumą ir deformacijas. Be to, vitaminas D turi įtakos imuninės sistemos veiklai, todėl jo trūkumas gali paveikti organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis ir ligomis.

Ligos aprašymas

Vitamino D trūkumas yra būklė, kai organizme yra nepakankamas šio vitamino kiekis. Ši liga gali pasireikšti įvairiais simptomais ir turi ilgalaikių pasekmių sveikatai. Vitamino D trūkumas yra svarbus, nes jis gali sukelti osteoporozę, rachitą vaikams ir suaugusiųjų osteomalaciją. Be to, tyrimai rodo, kad vitamino D trūkumas gali būti susijęs su padidėjusia rizika susirgti įvairiomis ligomis, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, diabetą ir net kai kuriomis vėžio formomis.

Ligos priežastis

Pagrindinės vitamino D trūkumo priežastys apima nesugebėjimą gauti pakankamai saulės spindulių, nes vitaminas D sintetinamas odoje veikiant ultravioletiniams spinduliams. Taip pat šios ligos priežastys gali būti netinkama mityba, ypač jei maiste trūksta maisto produktų, turinčių vitamino D, tokių kaip riebi žuvis, kiaušiniai ir fortifikuoti produktai. Kiti veiksniai apima virškinimo trakto sutrikimus, kurie gali trukdyti vitamino D įsisavinimui, ir tam tikras ligas, kurios gali padidinti vitamino D poreikį organizme.

Rizikos faktoriai

  • Geografinė vieta – žmonės, gyvenantys šiaurėje, kur saulės spindulių yra mažiau, yra labiau rizikuojantys vitamino D trūkumu.
  • Amžius – vyresnio amžiaus žmonės dažnai turi mažesnį vitamino D kiekį dėl sumažėjusios odos gebos sintetinti šį vitaminą.
  • Odai – tamsesnės odos žmonės turi daugiau melanino, kuris mažina vitamino D sintezę.
  • Gyvenimo būdas – mažas fizinis aktyvumas ir ilgas laikas patalpose taip pat didina trūkumo riziką.

Simptomai

  • Pagrindiniai simptomai gali būti nuovargis, raumenų silpnumas, kaulų skausmas ir nuotaikos pokyčiai.
  • Lengvas vitamino D trūkumas gali pasireikšti tik bendru nuovargiu, tačiau sunkesniais atvejais gali sukelti rimtesnių problemų, tokių kaip osteoporozė, dažnesni kaulų lūžiai ir imuninės sistemos sutrikimai.

Diagnostika

Vitamino D trūkumas diagnozuojamas atliekant kraujo tyrimus, kurie matuoja 25-hidroksivitamino D (25(OH)D) lygį. Paprastai, jei lygis yra žemesnis nei 20 ng/ml, tai rodo trūkumą. Gydytojas gali taip pat įvertinti simptomus ir atlikti kitus tyrimus, kad nustatytų galimas kaulų problemas ar kitus susijusius sutrikimus.

Gydymas

Vitamino D trūkumo gydymas apima tiek medicininius, tiek nemedicininius sprendimus. Medicininiu požiūriu dažniausiai skiriami vitamino D papildai, kurie gali būti vartojami per burną arba, sunkesniais atvejais, injekcijomis. Be to, rekomenduojama didinti saulės spindulių poveikį, kad organizmas galėtų pats sintetinti vitaminą D. Nemediciniai sprendimai apima mitybos pokyčius, tokius kaip maisto produktų, turinčių vitamino D, įtraukimą į racioną, pavyzdžiui, riebią žuvį, kiaušinius ir fortifikuotus produktus. Naujausios terapijos galimybės apima įvairias formas vitamino D, tokių kaip D2 ir D3, kurios gali būti skiriamos pagal individualius poreikius.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka | Vilniaus Universitetas |Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas

Žymos
alergijos
dieta
dispepsija
dusulys
gydymas
hipoparatiroidizmas
infekcija
karščiavimas
ligos
medikamentinis
mišria
nutukimas
paburkimas
procedūros
sergamumas
sindromas
šlubavimas
terapija
vargina
virusai

Rašyti komentarą