Baimingumas

Simptomai
Susijusios ligos

Baimingumas yra emocinė būsena, susijusi su nerimu ir baime, kuri gali pasireikšti įvairiose situacijose. Ši emocija dažnai kyla reaguojant į grėsmę ar pavojų, tačiau gali būti ir neadekvati, atsirandanti dėl vidinių ar išorinių veiksnių. Baimingumas gali turėti tiek teigiamų, tiek neigiamų pasekmių. Teigiamoje pusėje jis gali mobilizuoti žmogų veikti ir apsaugoti save, tačiau per didelis baimingumas gali sukelti socialinę izoliaciją, sumažinti savivertę ir trukdyti kasdienei veiklai.

Psichologijoje baimingumas dažnai nagrinėjamas kaip dalis fobijų ar kitų psichologinių sutrikimų. Efektyvus baimingumo valdymas gali apimti terapiją, savipagalbos metodus ir, kai reikia, medikamentus. Supratimas apie savo baimės šaltinius ir jos valdymas gali padėti asmeniui geriau susidoroti su kasdieniais iššūkiais ir pasiekti asmeninį augimą.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas

Rašyti komentarą