Čiurnų sąnarių pažeidimas

Čiurnų sąnarių pažeidimas dažnai pasitaiko sportininkams ir aktyviems žmonėms. Tai gali būti sukeliama netikėtų judesių, kritimų ar netiesioginių traumų. Dažniausiai pasitaiko raiščių patempimai, išnirimai arba lūžiai. Simptomai apima skausmą, tinimą, judėjimo apribojimus ir kartais mėlynes.

Pirmasis gydymo etapas yra poilsis, ledas, kompresija ir pakėlimas, žinomas kaip RICE metodas. Sunkesniais atvejais gali prireikti medicininės pagalbos, kad būtų atlikti rentgeno tyrimai ir nustatyta tiksli diagnozė. Gydymo procesas gali apimti fizioterapiją, siekiant atkurti judrumą ir stiprinti raumenis aplink čiurną.

Prevencija apima tinkamą apšilimą, sportinės įrangos pasirinkimą ir atsargumą sportuojant. Laiku atpažinus ir gydant čiurnų sąnarių pažeidimus, galima sumažinti komplikacijų riziką ir užtikrinti greitesnį pasveikimą.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas