Emocijų skurdumas
Emocijų skurdumas yra psichologinė būsena, kai žmogus patiria ribotą emocijų spektrą, dažnai jaučiasi abejingas arba nesugeba atpažinti ir išreikšti savo jausmų. Tokia būklė gali pasireikšti įvairiais gyvenimo etapais ir gali turėti įvairių priežasčių, įskaitant psichinius sutrikimus, traumas ar socialinę izoliaciją. Emocijų skurdumas gali lemti asmeninių santykių pablogėjimą, nes žmogus gali nesugebėti empatizuoti su kitais ar palaikyti artimus ryšius. Be to, tai gali paveikti sprendimų priėmimą ir gyvenimo kokybę, nes emocijos dažnai padeda mums orientuotis sudėtingose situacijose. Svarbu atpažinti emocijų skurdumą ir siekti pagalbos, nes tai gali būti ženklas, kad reikia dirbti su savo emocine sveikata. Psichoterapija, grupinės terapijos ar savipagalbos metodai gali padėti atstatyti emocinį ryšį ir pagerinti kasdienį gyvenimą.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas