Įkyrumai

Įkyrumai yra nepageidaujami, nuolatiniai ar kartotiniai veiksmai, kurie gali sukelti diskomfortą ar nepatogumų kitiems. Tai gali būti fiziniai, pavyzdžiui, nuolatinis prisilietimas ar per didelis artumas, arba emociniai, kaip nuolatinis skambinimas ar žinučių siuntimas. Įkyrumai dažnai kyla iš nesupratimo ar nepagarbos kito asmens riboms. Tokie veiksmai gali sukelti stresą, nerimą ir netgi traumas asmenims, kurie juos patiria.

Svarbu atpažinti, kada elgesys tampa įkyrus, ir imtis veiksmų, kad būtų išvengta tokių situacijų. Komunikacija yra esminė, siekiant aiškiai nustatyti savo ribas ir pasakyti kitiems, kai jų elgesys tampa nepriimtinas. Be to, socialinės normos ir kultūriniai kontekstai gali paveikti tai, kaip suvokiame įkyrumą. Išmokę gerbti kitų asmenų ribas, galime kurti sveikesnius ir malonesnius santykius.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas