Pasyvumas

Pasyvumas yra psichologinė būsena, kai žmogus nesijaučia motyvuotas imtis veiksmų arba spręsti problemas. Tai gali būti susiję su baime, nesaugumu ar net apatija. Pasyvūs asmenys dažnai linkę laukti, kol situacija pasikeis savaime, vietoj to, kad patys imtųsi iniciatyvos. Toks elgesys gali neigiamai paveikti asmeninį gyvenimą ir santykius, nes trūksta aktyvaus dalyvavimo bei atsakomybės už savo veiksmus.

Pasyvumas gali pasireikšti įvairiose srityse, pavyzdžiui, darbe, mokymesi ar socialiniuose santykiuose. Ilgalaikis pasyvumas gali sukelti neigiamas emocijas, tokias kaip depresija ar nerimas. Svarbu prisiminti, kad pasyvus elgesys nėra pastovus ir gali būti keičiamas, jei žmogus pradeda veikti. Maži žingsniai, tokie kaip tikslų nustatymas ir veiksmų plano sudarymas, gali padėti įveikti pasyvumą ir pasiekti norimų rezultatų. Aktyvus dalyvavimas gyvenime dažnai atneša daugiau pasitenkinimo ir džiaugsmo.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas