Pernelyg didelis impulsyvumas

Pernelyg didelis impulsyvumas yra elgesio bruožas, kuris gali turėti neigiamų pasekmių asmens gyvenime. Tai apima greitus, dažnai apgalvotus sprendimus ar veiksmus, kurie gali sukelti problemas socialiniuose, emociniuose ar finansiniuose santykiuose. Impulsyvumo priežastys gali būti įvairios, įskaitant genetinius veiksnius, aplinką ir psichologinius aspektus. Žmonės, turintys didelį impulsyvumą, dažnai linkę į rizikingą elgesį, pavyzdžiui, narkotikų vartojimą ar nesaugius santykius. Be to, jie gali turėti sunkumų valdant emocijas ir susikaupimą, kas gali apsunkinti kasdienį gyvenimą ir darbą. Svarbu atpažinti šį bruožą ir siekti jo valdymo, pavyzdžiui, per terapiją ar savipagalbos metodus. Tai padeda gerinti gyvenimo kokybę ir santykius su kitais. Supratimas ir sąmoningumas apie impulsyvumo poveikį gali padėti žmonėms geriau valdyti savo elgesį ir priimti apgalvotus sprendimus.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas