Pilvo apimties padidėjimas
Pilvo apimties padidėjimas gali būti įvairių sveikatos problemų požymis. Dažniausiai tai siejama su antsvoriu, riebalų kaupimusi pilvo srityje arba pilvo pūtimu, kuris gali atsirasti dėl virškinimo sutrikimų, maisto alergijų ar net streso. Riebalinis audinys aplink pilvą gali padidinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu bei kitomis lėtinėmis ligomis.
Siekiant sumažinti pilvo apimtį, svarbu laikytis subalansuotos mitybos, kurios pagrindą sudarytų daržovės, vaisiai, pilno grūdo produktai ir liesos baltymų šaltiniai. Reguliarus fizinis aktyvumas taip pat yra būtinas, nes jis padeda deginti riebalus ir gerina bendrą organizmo būklę. Be to, reikėtų vengti per didelio streso ir užtikrinti pakankamą miego kiekį. Jei pilvo apimties padidėjimas yra staigus ar kartu su kitais simptomais, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu, kad būtų nustatyta tiksli priežastis ir gauti tinkamą gydymą.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas