Kaulų nykimas

Kaulų nykimas, dar vadinamas osteoporozė, yra liga, kuriai būdingas kaulų tankio sumažėjimas ir struktūros silpnėjimas. Tai lemia didesnį lūžių riziką, net ir esant nedideliam smūgiui. Dažniausiai šia liga serga vyresnio amžiaus moterys, ypač po menopauzės, kai sumažėja estrogenų kiekis, tačiau ji gali paveikti ir vyrus.

Kaulų nykimas vystosi pamažu, todėl jo simptomai dažnai nepastebimi ankstyvose stadijose. Svarbūs rizikos veiksniai yra nepakankamas kalcio ir vitamino D vartojimas, fizinio aktyvumo stoka, rūkymas ir alkoholis. Prevencijai rekomenduojama sveika mityba, reguliari mankšta ir sveikos gyvensenos įpročių formavimas.

Gydytojai gali pasiūlyti medikamentus, kurie padeda sulėtinti kaulų nykimą, tačiau svarbiausia yra ankstyva diagnostika ir prevencija. Teisingas požiūris į kaulų sveikatą gali ženkliai sumažinti osteoporozės riziką ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas