Raumenų per didelis išaugimas

Simptomai
Susijusios ligos

Raumenų per didelis išaugimas, dar vadinamas hipertrofija, gali pasireikšti tiek natūralių treniruočių, tiek netinkamo maisto ar steroidų vartojimo metu. Tai yra procesas, kai raumenų skaidulos padidėja dėl nuolatinio fizinio krūvio. Nors raumenų masės didinimas gali būti pageidautinas sportininkams ir kultūristams, per didelis išaugimas gali sukelti įvairių problemų.

Pirmiausia, jis gali sukelti fizinį diskomfortą, sąnarių skausmus ir net sužalojimus dėl raumenų disbalanso. Be to, didelis raumenų masės padidėjimas gali riboti judesių amplitudę ir sumažinti lankstumą. Psichologiniu požiūriu, siekiant idealaus kūno įvaizdžio, gali išsivystyti kūno dismorfija. Labai svarbu, kad treniruotės būtų subalansuotos, o mityba tinkamai suderinta, kad būtų išvengta nepageidaujamų padarinių. Konsultacijos su specialistais, tokiais kaip treneriai ir dietologai, gali padėti pasiekti optimalių rezultatų ir išlaikyti sveikatą.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas

Rašyti komentarą