Šaltos galūnės

Simptomai
Susijusios ligos

Įžanga:

Šaltos galūnės yra dažnas simptomas, kuris gali rodyti įvairias sveikatos problemas. Tai gali pasireikšti kaip šaltos rankos ir kojos, dažnai kartu su sutrikusia kraujotaka. Šis reiškinys gali būti susijęs su širdies ir kraujagyslių sistemomis, nervų sistemos sutrikimais ar net metabolizmo problemomis.

Kaip jis veikia:

Šaltos galūnės dažniausiai atsiranda dėl sumažėjusios kraujotakos į periferines kūno dalis. Kraujagyslės gali susitraukti dėl streso, šalčio ar kitų veiksnių, tokiu būdu ribodamos kraujo tekėjimą. Tai gali sukelti audinių hipoksiją, todėl galūnės tampa šaltos ir kartais net mėlynos. Organizmą gali paveikti ir autonominė nervų sistema, kuri reguliuoja kraujotaką.

Naudojimo gairės:

Jeigu jaučiate šaltas galūnes, rekomenduojama imtis tam tikrų priemonių. Pirmiausia, stenkitės išlaikyti kūno temperatūrą, dėvėkite šiltus drabužius ir pirštines. Reguliariai mankštinkitės, kad pagerintumėte kraujotaką. Taip pat, jei simptomai išlieka, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris gali rekomenduoti tinkamus tyrimus ar gydymą.

Šalutinis poveikis:

Šaltų galūnių simptomai paprastai nėra pavojingi, tačiau jei jie lydi stiprų skausmą, tinimą ar odos pokyčius, tai gali būti rimtesnės būklės požymis. Kartais gali pasireikšti ir šalutiniai poveikiai, susiję su vaistais, kurie skiriami kraujotakos gerinimui, pavyzdžiui, galvos skausmas, pykinimas ar galvos svaigimas.

Atsargumo priemonės:

Jei turite lėtinių ligų, tokių kaip cukrinis diabetas ar širdies ligos, būtina stebėti šaltų galūnių simptomus. Taip pat svarbu informuoti gydytoją apie visus vartojamus vaistus, nes kai kurie vaistai gali turėti sąveikų, kurios dar labiau pablogina kraujotaką. Venkite ilgalaikio buvimo šaltyje ir stenkitės laikytis sveikos gyvensenos.

Santrauka:

Šaltos galūnės gali būti nemalonus simptomas, rodantis kraujotakos problemas. Svarbu stebėti simptomus ir imtis veiksmų, kad pagerintumėte kraujotaką.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas

Rašyti komentarą