Vyšnios, obuolio dydžio apvalūs ar ovalūs, pusžiedžio formos, raudonos ar rudai raudonos spalvos, išopėję ir neišopėję, neskausmingi mazgai
Vyšnios yra vaisiai, kurie dažnai naudojami tiek kulinarijoje, tiek medicinoje. Jos gali būti obuolio dydžio, su apvalia arba ovalia forma. Vyšnios dažniausiai būna raudonos arba rudai raudonos spalvos, o jų paviršius gali būti lygus arba su nedideliais išopėjimais.
Išopėję mazgai, atsirandantys ant vyšnių odelės, gali būti neskausmingi, tačiau juos reikia stebėti, kadangi jie gali rodyti tam tikras sveikatos problemas. Neišopėję mazgai, priešingai, dažnai rodo sveikesnę vaisių būklę.
Vyšnios yra ne tik skanios, bet ir turtingos antioksidantų, vitaminų bei mineralų, todėl jos yra naudingos organizmui. Galima jas valgyti šviežias, dėti į desertus arba naudoti uogienes gaminant. Tinkamai prižiūrimos, vyšnios gali būti puikus priedas prie sveikos mitybos.
Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas | Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas