Generalizuotas nerimo sutrikimas

Anatomija

Generalizuotas nerimo sutrikimas (GNS) yra psichikos sutrikimas, kuris tiesiogiai susijęs su centrinės nervų sistemos veikla. Ši liga paveikia smegenų struktūras, tokias kaip amygdala, atsakinga už emocijų apdorojimą, ir prefrontalinę žievę, kuri reguliuoja sprendimų priėmimą ir socialinę elgseną. GNS metu gali būti sutrikdyta neurotransmiterių, tokių kaip serotoninas, dopaminas ir norepinefrinas, pusiausvyra, kas lemia nerimo jausmo padidėjimą. Taigi, liga veikia ne tik psichologinę, bet ir fiziologinę žmogaus būseną.

Ligos aprašymas

Generalizuotas nerimo sutrikimas yra lėtinis ir nuolatinis nerimo jausmas, kuris gali trukti kelis mėnesius ar net metus. Žmonės, kenčiantys nuo šios ligos, dažnai jaučia nuolatinį nerimą dėl kasdienių situacijų, net jei nėra aiškių priežasčių. GNS gali turėti didelį poveikį asmens gyvenimo kokybei, socialiniams santykiams ir kasdieninei veiklai. Ši liga yra svarbi, nes ji gali sukelti daug papildomų sveikatos problemų, tokių kaip depresija, miego sutrikimai ir fizinės sveikatos problemos.

Ligos priežastis

GNS priežastys gali būti sudėtingos ir įvairios. Pagrindinės priežastys apima genetinius veiksnius, kurie gali padidinti polinkį į nerimą, bei aplinkos veiksnius, tokius kaip stresas, trauma ar netinkama socialinė aplinka. Taip pat svarbūs yra psichologiniai veiksniai, tokie kaip asmenybės bruožai, pavyzdžiui, perfekcionizmas ar didelis jautrumas stresui. Be to, cheminiai pokyčiai smegenyse, susiję su neurotransmiterių disbalansu, gali prisidėti prie ligos atsiradimo.

Rizikos faktoriai

• Genetika – šeimos istorija su nerimo sutrikimais gali padidinti riziką.
• Psichologiniai veiksniai – asmenybės bruožai, tokie kaip didelis jautrumas stresui.
• Aplinkos veiksniai – traumos, stresas, gyvenimo pokyčiai, socialinė izoliacija.
• Fizinė sveikata – tam tikros ligos, tokios kaip širdies aritmijos, gali padidinti nerimo jausmą.

Simptomai

• Pagrindiniai simptomai apima nuolatinį nerimą, nerimo priepuolius, sunkumus susikaupti, nuovargį, raumenų įtampą ir miego sutrikimus. Kai kurie žmonės gali patirti ir fizinius simptomus, tokius kaip galvos skausmai, virškinimo sutrikimai ar širdies plakimas. Simptomai gali svyruoti nuo lengvų, tokių kaip nedidelis nerimo jausmas, iki sunkių, kai nerimas tampa paralyžiuojantis ir trukdo kasdienei veiklai.

Diagnostika

Generalizuoto nerimo sutrikimo diagnozė dažniausiai atliekama remiantis klinikiniu vertinimu, kurį atlieka psichikos sveikatos specialistas. Diagnozė gali apimti įvairius klausimynus ir interviu, siekiant įvertinti simptomų trukmę ir intensyvumą. Taip pat gali būti rekomenduojama atlikti medicininius tyrimus, siekiant atmesti kitus galimus sveikatos sutrikimus, kurie gali sukelti panašius simptomus.

Gydymas

Generalizuoto nerimo sutrikimo gydymas gali apimti tiek medicininius, tiek nemedicininius sprendimus. Vaistai, tokie kaip antidepresantai ir anksiolitikai, gali padėti sumažinti simptomus. Psichoterapija, ypač kognityvinė elgesio terapija, yra efektyvi gydymo forma, padedanti žmonėms suprasti ir keisti savo mąstymą bei elgesį. Taip pat vis dažniau taikomos alternatyvios terapijos, tokios kaip mindfulness ir meditacija, kurios gali padėti sumažinti nerimą. Be to, gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip reguliari fizinė veikla, sveika mityba ir streso valdymo strategijos, gali būti naudingi gydant GNS.

Šaltinis | Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka | Vilniaus Universitetas |Medicinos fakultetas | Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas